Światowy Dzień Wody (ang. World Water Day) to święto ustanowione przez Zgromadzenie Ogólne ONZ rezolucją z 1992 roku, obchodzone corocznie 22 marca. Ma przypominać, że wielu mieszkańców naszej planety – obecnie ok. 800 milionów osób – cierpi z powodu braku dostępu do czystej wody pitnej. Oznacza to nie tylko banalne kłopoty w życiu codziennym (takie jak utrudnienia w kąpieli czy spłukiwaniu toalety), których w naszej części Ziemi możemy doświadczyć w trakcie awarii czy remontu wodociągów. Brak dostępu do wody pitnej to także śmiertelne choroby oraz mniejsze szanse życiowe kobiet i dziewczynek, które zgodnie z tradycją mają za zadanie dbać o rodzinę i dom, więc spędzają długie godziny na wędrówkach do studni. Są to godziny, które mogłyby poświęcić nauce lub pracy zarobkowej i wyrwać się z nędzy.
OBEJRZYJ FILM:
https://www.youtube.com/watch?v=Se12y9hSOM0
Zużycie wody kojarzy nam się przede wszystkim z codziennymi czynnościami – przygotowaniem posiłków, zachowaniem higieny osobistej czy sprzątaniem. Jednak warto poszerzyć perspektywę naszego zużywania wody i przytoczyć definicję „śladu wodnego” (ang. Water Footprint) – Water Footprint Network informuje nas, że ślad wodny jest mierzony poprzez pośrednie i bezpośrednie zużycie wody przez konsumowanie dóbr, do wytworzenia których potrzebna była woda. Liczby są ogromne. W krajach rozwijających się zużycie wody na gospodarstwo wynosi przeciętnie 15 litrów wody. Ślad wodny przeciętnego gospodarstwa domowego w Polsce wynosi natomiast ok. 360–400 litrów wody dziennie.
PODEJMIJ WYZWANIE
Oblicz swój ślad wodny i zastanów się, jak go zmniejszyć. --> http://www.sladwodnymiast.pl/narzedzie-do-obliczania-sladu-wodnego
Dowiedz się, skąd pochodzi woda, która wypływa z Twojego kranu (np. sprawdź to na stronie wodociągów). Czy można ją bezpiecznie pić?
Zastanów się co dla Ciebie znaczy savoir-vivre. Czy stosujesz zasady dobrego wychowania na codzień?
Wykonaj listę 5 najważniejszych według Ciebie zasad dobrego wychowania :) --> podziel się nią ze mną :)
3.04.2020. TEMAT: JAK PRZEKUĆ MARZENIA W CELE?
Wyobraźcie sobie, że dostajecie świetny samochód, najnowszej generacji, nowiutki i jest tylko dla Was. Nie macie prawa jazdy, nie znacie miasta, nie wiecie gdzie jechać, w którym kierunku. Wsiadacie do niego i ruszacie przed siebie –bez żadnego planu..
-Co się może wydarzyć?
-Gdzie możecie trafić?
Kiedy nie potrafimy sformułować celu, do którego zmierzamy -przynajmniej na dany moment naszego życia, możemy bardzo łatwo się pogubić.
Tylko życie ze świadomością celu może przynieść sukcesi spełnienie. Sukces to życie zgodnie z wyznawanymi wartościami, w zgodzie ze swoim sumieniem, realizacja marzeń i poczucie spełnienia w różnych sferach życia.Chodzi o to, aby mieć marzenia i potrafić planować ich realizację.
A Wy? Jakie macie marzenia? Czy wiecie co pomoże Wam je spełnić?
JA WIEM :)
MAPA MARZEŃ- czyli jaki/a chciałabym być i co osiągnę :)
To prosta,a jednocześnie zadziwiająco skuteczna metoda,która pomaga spełnić marzenia.Mapa marzeń jest techniką działającą na naszą podświadomość poprzez obrazy czy słowa.Służy do zaprogramowania naszej świadomości na spełnianie marzeń, a tak naprawdę nasz mózg dzięki temu koduje zadania, które ma do wykonania. W ten sposób ćwiczymy koncentrację na celu, który jest przed nami.
JAK WYKONAĆ MAPĘ MARZEŃ?
Mapę marzeń możesz wykonać bardzo prosto–w formie kolażu z powycinanych pism i gazet ilustracji, tytułów, odręcznych rysunków, które w symboliczny sposób przedstawiają to, oczym marzysz. Możesz też ograniczyć się do odręcznie napisanych haseł i własnych rysunków. Najlepiej, aby mapa była kolorowa.
W trakcie pracy porządkujesz swoje myśli i marzenia, oddzielasz rzeczy ważne od nieistotnych, formułujesz cele, koncentrujesz się na nich i sprawiasz, że stają się możliwe do osiągnięcia.
Wykonując taką pracę, piszesz swoją własną, niepowtarzalną opowieść o wymarzonej przyszłości.
Mapę marzeń możesz wyeksponować w widocznym miejscu–będzie działać na zasadzie wizualizacji.Patrząc na nią będziesz karmić swoją podświadomość tym, czego pragniesz. Poza tym, nie zapomnisz o celach, które musisz zrealizować, aby marzenie się spełniło
Nasze "Kontrolki"- czyli graficzny sposób na planowanie dnia.
źródło:internet
Dzień 24.04.2020.
Temat: Inny nie znaczy gorszy!
Zrozumiesz jak ważna w życiu jest tolerancja i stereotyp.
Dowiesz się dlaczego ludzie są czasem nietolerancyjni.
Uświadomisz sobie, że w życiu ważniejsze jest piękne wnętrze niż wygląd.
Uwrażliwisz się na potrzeby innych ludzi.
W ramach lekcji, zapoznaj się z materiałem umieszczonym na stronie i wykonaj polecenia 1-5.
https://lekcjewsieci.pl/inny-nie-znaczy-gorszy/
Pochwal się efektami swojej pracy odsyłając je do mnie :)
DZIEŃ 8.05.2020.
Temat: Uczymy się obsługiwać MS TEAMS.
DZIEŃ 15.05.2020.
Temat: Międzynarodowy Dzień Rodzin.
Spotkanie na MS TEAMS.
DZIEŃ 22.05.2020.
Temat: Lubię siebie takim, jakim jestem…
1. Pomyśl o tym, jak rozumiesz pojęcia: akceptacja, tolerancja, poczucie własnej wartości. Co znaczy, że mamy poczucie własnej wartości? Co pomaga nam budować poczucie własnej wartości? Co sprawia, że tracimy pewność siebie?
2. Przygotuj sobie cztery kartki A4, układając je obok siebie, zrób z nich puzzle tak, aby każda część do siebie pasowała. Kiedy już przygotujesz szablon, wykonaj poniższe zadania.
3. Na jednej kartce (część układanki) wypisz wszystko za co lubisz siebie? Z czego jesteś dumny? Co umiesz robić najlepiej? Które działania sprawiają ci przyjemność?
4. Na drugiej kartce wypisz 3 cechy charakteru/osobowości, które pomagają ci osiągać cele, pełnią funkcję wspierającą w twoich działaniach i relacjach z innymi.
5. Na trzeciej kartce wypisz wszystko, czego się wstydzisz, boisz, co sprawia, że tracisz pewność siebie?
6.Na czwartej kartce wypisz trzy cechy twojego charakteru/osobowości, które często przeszkadzają ci w dojściu do celu, w motywacji, w relacjach z ludźmi.
7. Złóż układankę.
Wyobraź sobie, że jesteś właśnie tą układanką. Każdy element pasuje do siebie. Nie ma ludzi bez wad. Trzeba starać się zaakceptować siebie, bo każda część układanki tworzy Ciebie, określa kim jesteś! A każdy jest inny, wyjątkowy!
8. Jak pokochać siebie, swoje słabości, jak przekuć słabe strony w mocne? Pomoże Ci w tym film „Cyrk motyli”. Zachęcam do obejrzenia. To tylko ok. 20 minut projekcji. Pomyśl o sobie.
film: https://www.cda.pl/video/6353057
9. Co powiesz o głównym bohaterze? Jak zachowuje się na początku filmu, a jak później? Co spowodowało zmianę myślenia o nim samym? Które momenty w jego życiu wpłynęły na jego późniejszą postawę? Czego uczy nas ten film? Jakie postawy piętnuje, a jakie promuje reżyser? Czy Will był szczęśliwy, gdy pracował w pierwszym cyrku? Co powodowało jego przygnębienie? Co zaskoczyło Cię w filmie? Co wzruszyło a co zbulwersowało?
10. Wypisz w pionie swoje imię. Do każdej litery dopisz to, co jest twoją zaletą, mocną stroną, za co się lubisz.
29.05.2020.
Temat: Omówienie ocen proponowanych, motywacja do dalszej pracy.
MS TEAMS.
5.06.2020.
Temat: Jak trenować myślenie i rozwiązywać problemy?
Dzisiaj dowiesz się, jakie są poszczególne etapy twórczego rozwiązywania problemów oraz poznasz różne sposoby reagowania, w sytuacji, gdy sprawy nie idą zgodnie z Twoim planem.
Film – Co robić, gdy coś mnie zaskoczy?
Obejrzyj film, w którym psycholog opowiada o tym jak radzić sobie z niespodziewanymi sytuacjami.
FILM: https://youtu.be/K7q6Rd9ucX8
Zastanów się:
Co czuła pani psycholog, kiedy znalazła jeża?
Jak mógł czuć się jeż?
Co mogłoby się stać z jeżem, gdyby pani nie poradziła sobie z zaskakującą sytuacją i np. uciekła?
2. Karta pracy – Jak myśleć kreatywnie w sytuacji zaskoczenia?
Przypomnij sobie jakąś sytuację, która Cię zupełnie zaskoczyła. Ważne, żeby była to historia, która wydarzyła się naprawdę. Jak się wtedy czułeś/aś?
Wytnij buźki widoczne na drugiej stronie karty i dopasuj je w odpowiednich miejscach na karcie pracy.
WSKAZÓWKA: Buźki przedstawiają różne emocje, które mogą nam towarzyszyć na poszczególnych etapach rozwiązywania problemu, dlatego to ćwiczenie ma więcej niż jedno dobre rozwiązanie.
3. Podsumowanie
Pamiętaj, dla niektórych osób sytuacja zaskoczenia może być powodem do strachu, a dla innych do radości. Emocje, które odczuwamy na poszczególnych etapach rozwiązywania problemu, są naszą naturalną i bardzo indywidualną reakcją. Zaskakujące sytuacje zdarzają się dosyć często. Kiedy przytrafi Ci się coś takiego, wykorzystaj poznany na filmie „Plan działania” i spróbuj rozwiązać swój problem z jego pomocą. Powodzenia!
Temat: Emocjonalna apteczka pierwszej pomocy
To nie będzie typowa lekcja, ale dzięki niej:
spojrzysz inaczej na swoje emocje
uświadomisz sobie dlaczego tak się czujesz
znajdziesz metody na radzenie sobie z nimi
Za chwilę zobaczysz prezentację, którą chcę abyś traktował jako swoją emocjonalną apteczkę pierwszej pomocy. Wybierając jedną z trzech emocji: złość, strach lub smutek, chciałabym abyś przeszedł każdy etap zadania po kolei. Pomogą Ci one uświadomić najpierw z czym się mierzysz, a następnie wykonując zadania poradzić sobie z przeżywanymi emocjami.
![Praca.pl](<div style="position: relative"><div style="height: 48px; width:280px; position: inherit"><a href="https://www.praca.pl" title="Portal Praca.pl" style="display: block; float: right; height:31px; margin-right: 22px; margin-top:9px; width:73px;"><img src="https://www.praca.pl/praca2/assets/images/logo.svg" title="Praca.pl" alt="Praca.pl" height="31px" width="73px"></a></div><iframe src="https://www.praca.pl/widget?h=57e6183d2c425defacbe47c9f6c9a0e5" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; margin-top:-47px; width:280px; height:420px;" allowTransparency="true"></iframe></div>){kind=link}