• EDB 8

        • WAŻNE! OD CZWARTKU 6.05.2020. MATERIAŁY BĘDĄ UMIESZCZANE  NA MS TEAMS.

           

          Drodzy uczniowie :)

          Na tej podstronie znajdziecie wszystkie potrzebne informacje, materiały i wytyczne do realizacjI EDB w klasie 8 :)

          DZIEŃ 13.03.2020.

          EDB_8_13.03.2020-_INSTRUKCJA.docx

           

          DZIEŃ 20.03.2020.

          EDB_8_20.03.2020-_INSTRUKCJA.docx

           

          DZIEŃ 27.03.2020.

          Temat: Zdrowie jako wartość- zasady zdrowego stylu życia :)

           

          Czym jest zdrowie? Na pewno każdy z Nas interpretuje to pojęcie troszkę inaczej.

           

          Czy wiecie, że na zdrowie składa się nie tylko stan fizyczny naszego organizmu ale też  psychika? Czy wiedzieliście, że istnieje coś takiego jak zdrowie społeczne ?! :o

           

          1. Spróbujcie, korzystając z różnych źródeł informacji odnaleźć definicję zdrowia i jego rodzaje.

                                 Zapiszcie ją w zeszycie w taki sposób, żeby była dla was zrozumiała :)

           

           Na zdrowie człowieka ma wpływ wiele czynników- część z nich jest niezależna od nas np. choroby wirusowe czy nieszczęśliwe wypadki, ale w dużej  mierze zdrowie zależy właśnie od NAS!

           Jak myślicie, czy wszystko co robicie na co dzień jest dobre dla Waszego zdrowia?

           

          Czym są zachowania prozdrowotne i ryzykowne?

          Zachowanie prozdrowotne- wszelkie nawyki i czynności stanowiące czynniki utrwalające i polepszające zdrowie.

          Zachowanie ryzykowne- to wszelkie nawyki i czynności stanowiące zagrożenie dla naszego zdrowia.

           

          1. Spróbujcie się zastanowić, jakie mogą być przykłady zachowań prozdrowotnych a jakie ryzykownych. Co sami robicie aby cieszyć się dobrym zdrowiem? Pomyślicie o obecnej sytuacji na świecie.

          Zróbmy to w formie dekalogu :)?

          10 przykazań zdrowego trybu życia

           

          Dla utrudnienia zadania, nie możecie używać w żadnym z przykazań słowa "nie"- znajdzcie rozwiązanie, żeby to ominąć :)

           

          Odpowiedź zapiszcie w zeszycie (wyślijcie też do mnie).

           

          POLECAM FILMY NA TEJ STRONCE --> trzeba przełączyć na j. polski i leci z napisami :)

           

          https://ed.ted.com/lessons/what-would-happen-if-you-didn-t-drink-water-mia-nacamulli

          https://ed.ted.com/lessons/how-do-drugs-affect-the-brain-sara-garofalo

          https://ed.ted.com/lessons/what-s-the-value-of-vitamins-ginnie-trinh-nguyen

           

          SĄ ŚWIETNE :)!

           

          DZIEŃ 3.04.2020.

          Temat: Zdrowie jako wartość- źródła informacji o zdrowiu.

          [https://m.demotywatory.pl/400462]

           

          Źródła „wiarygodnej informacji” kiedyś i dziś

           

          Kilkanaście lat temu pacjent, aby uzyskać specjalistyczną wiedzę z dziedziny, która go interesowała musiał zadać sobie wiele trudu, aby takie informacje zdobyć. Wtedy najszybszym sposobem była konsultacja z lekarzem lub farmaceutą, na którą trzeba było poświęcić czas – udać się do apteki lub przychodni.

          Obecnie pacjent chce uzyskać informację szybko i bezproblemowo, bardzo często nie zadając sobie trudu, aby ją zweryfikować. Porada u specjalisty nie stanowi już podstawowej metody uzyskania porady na temat zdrowia, współcześnie wiodącym źródłem informacji jest Internet. Niestety taka postawa prowadzi do tego, że wiele podmiotów wykorzystuje środki masowego przekazu, aby manipulować pacjentem, oferując mu informacje niepełne lub zafałszowane.

          Brak rzetelności oraz wybiórczość w przekazywaniu faktów bywają wykorzystywane szczególnie w mediach społecznościowych. W przypadku osób z wykształceniem medycznym sprawa jest dużo prostsza, ponieważ są to osoby posiadające gruntowną wiedzę z zakresu szeroko pojętej medycyny czy farmacji i przy odrobinie zaangażowania i dociekliwości są w stanie odpowiednio zweryfikować przekazywane im informacje.

           

          Dlaczego pacjenci tak często ufają „dr Google”?

           

          Duża część pacjentów nie wykazuje chęci uzyskania fachowej porady farmaceuty w zakresie informacji o danym leku bądź konsultacji lekarskiej. Taka postawa wynika głównie z przekonania, że zapoznanie się z ogólnodostępnymi stronami internetowymi jest wystarczające, aby postawić samemu diagnozę, zmienić zaproponowaną przez lekarza farmakoterapię lub całkowicie ją zakwestionować. Pacjenci ci próbują samodzielnie postawić diagnozę na podstawie zasłyszanych od znajomych informacji bądź diagnozują się w oparciu o informacje zawarte w Internecie. W takiej sytuacji pacjentom jest trudno dotrzeć do prawdy o swojej dolegliwości albo wręcz szukając konkretnego objawu, diagnozują u siebie śmiertelną czy nieuleczalną chorobę. Następnie prowadzą – również samodzielną – farmakoterapię na podstawie informacji znalezionych w Internecie. Niestety bardzo wiele z nich zawiera treści nie do końca zgodne z prawdą lub odbiegające od rekomendacji i zaleceń polskich i światowych organizacji zdrowia i kompetentnych lekarzy.

          [źródło:http://www.aptekarzpolski.pl/2019/08/zrodla-informacji-o-zdrowiu-i-lekach-dla-pacjentow/]

          Dr Google nie leczy!

          Informacji medycznych znalezionych w internecie lub innych mediach nie można traktować na równi z poradą lekarską! Pomimo rozwoju techniki, nadal podstawą stawiania diagnozy, jak i doboru odpowiedniej metody leczenia w medycynie jest dokładny wywiad lekarski, czyli rozmowa z pacjentem, oraz dokładne badanie przedmiotowe (czyli oględziny całego ciała pacjenta, w tym m.in. jego opukiwanie czy osłuchiwanie),które w razie potrzeby uzupełnia się badaniami dodatkowymi (np. laboratoryjnymi lub obrazowymi). Tzw. porada on-line nie jest więc w stanie zastąpić bezpośredniego spotkania z lekarzem.

          [ŹRÓDŁO:https://zdrowie.pap.pl/byc-zdrowym/gdzie-mozna-znalezc-wiarygodne-informacje-o-zdrowiu]

           

          PAMIĘTAJ! Masz katar, kaszel, boli Cię głowa, nie wiesz jak stosować dany lek?! Najpierw poinformuj rodziców. Rodzice powinny zasięgnąc opini lekarza lub aptekarza. Jeśli chcesz poszukać informacji na własną rękę, zawsze korzystaj ze sprawdzonych źródeł!

           

           

          ZADANIE

           

          Odszukaj wiarygodne źródła informacji  o zdrowiu, chorobach, lekach, służbie zdrowia i prawach pacjenta.

          Wymień conajmniej po 2 źródła takich informacji z każdego rodzaju (czyli conajmniej 10)- napisz w skrócie, co można znaleźć na danej stronie.

          Przykładowo: Rzetelne źródło informacji dotyczące pacjentów to m.in. https://www.gov.pl/web/rpp/ i https://pacjent.gov.pl/.

           

          UWAGA-  zadanie możecie wykonać w zeszycie lub uzupełniając arkusz podany w linku.

          https://docs.google.com/spreadsheets/d/1To6hHY8Fs2b7Hrr0pLlXjM0id7ZtnXMKovrQZsZQIWA/edit?usp=sharing

          Uzupełniłam pierwszy przykładowy wiersz :) TECHNIKA DOWOLNA!

           

          Termin wykonania: Do końca tygodnia :)

           

          DZIEŃ 17.04.2020.

          Temat: Tamowanie krwotoków

           

          http://kryzysowo.pl/5-mitow-na-temat-masywnych-krwotokow/

          Ważne pojęcia:

          Rany to urazy spowodowane uszkodzeniem skóry, a często również głębiej położonych tkanek i narządów (mięśni, nerwów lub naczyń krwionośnych).

          Najprościej rany można podzielić na małe i duże. Małe to najczęściej urazy w obrębie skóry, takie jak otarcia, skaleczenia i zadrapania.Rany duże, mocno krwawiące, należy opatrzyć opatrunkiem uciskowym.

          Krwotok silne krwawienie, gwałtowna utrata krwi w jej pełnym składzie na skutek choroby (na przykład gorączki krwotocznej) lub urazu naczyń krwionośnych.

          Krwotok może być zewnętrzny, spowodowany raną otwartą lub wewnętrzny, kiedy krew nie znajduje ujścia poza organizm. Przykładem krwotoku wewnętrznego jest wylew krwi do mózgu.

           

          Opatrunek uciskowy - stosuje się go na rany krwawiące, to inaczej opatrunek tamujący krwawienia.

           

          Opatrunek osłaniający - jego podstawową funkcją jest ochrona rany przed zanieczyszczeniami i zbieranie krwi lub płynów ustrojowych, jest stosowany m.in. przy otarciach naskórka, urazach głowy, urazach oka oraz oparzeniach.

           

          ZADANIE

          Na stronie epodreczniki.pl udostępniłam Wam materiał dotyczący tamowania krwotoków.

          Zapoznajcie się z nim.

          Pamiętajcie! Musicie się zalogować, żebym mogła zobaczyć Waszą aktywność.

           

          • Zadanie 1. Po zapoznaniu się z materiałem wykonajcie zadania na dole strony.
          • Zadanie 2. Do wykonania zadania będzie potrzebny ktoś z rodziny, bandaż oraz gaza. Spróbujcie wykonać opatrunek uciskowy na przedramieniu.

          Film instruktażowy: https://www.youtube.com/watch?v=AYggkHMOYrQ

          • Zadanie 3. Spróbujcie znaleźć w Internecie informacje o tym, jak zrobić czapkę Hipokratesa- wykonajcie ją .

           

          Pamiętajcie, że podczas udzielania pierwszej pomocy powinniśmy zawsze w umiejętny sposób korzystać z rękawiczek jednorazowych!

           

          WAŻNE:

           Dawniej jako metodę tamowania krwotoku z nosa stosowano odchylanie głowy do tyłu. To błąd! Taka czynność, powoduje, że krew spływa do gardła, co może wywołać nudności, wymioty, lub zachłyśnięcie.

           

          Dzień 24.04.2020.

          Temat: Złamania i zwichnięcia

          Każda aktywność fizyczna może wiązać się ze złamaniem ręki czy skręceniem nogi. Odpowiednie opatrzenie złamania, zwichnięcia czy skręcenia zmniejsza dolegliwości bólowe, prawdopodobieństwo kalectwa pourazowego i ryzyko wystąpienia powikłań. Ponieważ wszyscy jesteśmy narażeni na urazy, rzetelna wiedza na temat udzielania poszkodowanemu pierwszej pomocy jest bezcenna!

          Już wiesz

          • że bezpieczeństwo na miejscu wypadku jest najważniejsze;

          • czym jest krwawienie i jakie zagrożenie stwarza krwotok;

          • jak opatrzyć ranę.

          Nauczysz się

          • odróżniać złamanie, zwichnięcie i skręcenie;

          • określać rodzaje złamań;

          • unieruchamiać uszkodzoną kończynę.

           

          Do dzieła!

          1. Zapoznaj się z materiałem udostepnionym na portalu epodreczniki.pl

          2. Po przeczytaniu treści, wykonaj ćwiczenia na dole strony- pamiętaj! musisz być zalogowany, żebym zobaczyła Twoją aktywność.

          3. Obejrzyj film:

          Jak postępować w przypadku złamania: https://www.youtube.com/watch?v=JGkuxyOdXHk

          Wypadek, złamania, zwichnięcia: https://www.youtube.com/watch?v=ujmTEFaGSNg

           

          DZIEŃ 8.05.2020.

          Temat: Oparzenia i odmrożenia.

                                                                           

          Uszkodzenia skóry, powstałe w wyniku działania różnych czynników, powodują zaburzenia pracy całego organizmu. Skuteczna pomoc poszkodowanym z ciężkimi urazami (do których można zaliczyć oparzenia i odmrożenia) zależy zarówno od umiejętności osób ratujących, jak i czasu, w jakim nadejdzie pomoc.

          1. Zapoznaj się z materiałem udostępnionym na stronie. Pamiętaj, żeby się zalogować!

          https://epodreczniki.pl/a/oparzenia-i-odmrozenia/D10Ib6yPp

           

          2. Wykonaj zadania zamieszczone na dole strony.

           

          3. Zapisz w zeszycie najważniejsze informacje:

           

          · Oparzenia i odmrożenia należą do jednych z najcięższych obrażeń, pozostawiając często urazy fizyczne i psychiczne do końca życia.

          · Udzielając pomocy osobom z oparzeniami lub odmrożeniami należy przede wszystkim zadbać o bezpieczeństwo.

          · Organizm należy ogrzewać biernie, czyli np. przenieść osobę poszkodowaną do ciepłego pomieszczenia oraz czynnie. Ogrzewanie czynne dzielimy na wewnętrzne (np. podawanie ciepłych napojów) i zewnętrzne (np. okrycie poszkodowanego kocem).

          · Udzielając pierwszej pomocy :

          -szybkie schłodzenie uszkodzonego miejsca

          -po schłodzeniu na ranę nakładamy jałowy opatrunek, najlepiej hydrożelowy (aktywny)

          -wszystko luźno bandażujemy. · Wzywając pomoc, pamiętaj o numerach alarmowych.

           

          4. Na zakończenie lekcji, zagraj w grę! Jest ona obowiązkowa, wpisz swoję imię :)

          joinmyquiz.com

          KOD: 129572

           

          Wszystko znajdziecie na MS TEAMS w zakładce PLIKI i ZADANIA.

           

          Dzień 15.05.2020.

          Temat: Inne groźne przypadki.

           

          Dzisiaj pragnę Was zainteresować  poważnymi problemami: zadławieniem, epilepsją, zawałem serca i innymi groźnymi przypadkami.

           

          1. Na początek obejrzyj prezentację:

          https://prezi.com/92qlutedpi_6/inne-grozne-przypadki/

           

          1. Zadławienia

          Chciałbym, abyście nie tylko umieli rozpoznać te zagrożenia jak również potrafili udzielić pierwszej pomocy, dlatego proszę Was, abyście najpierw uważnie się zapoznali z dwoma pierwszymi filmami dotyczącymi zadławienia.

          Zadławienie i pierwsza pomoc u nastolatków i osób dorosłych.

          https://www.youtube.com/watch?v=PsWIxGyPffI

          Zadławienie u dziecka

          https://www.youtube.com/watch?v=u3nGvIjOVGE

           

          Dla sprawdzenia swojej wiedzy i umiejętności udzielania pierwszej pomocy przy zadławieniu,

          proszę wykonać ćwiczenia 1 i 2  z podręcznika ze strony 118.

           

          2. Zawał serca

          Zawał serca objawy i pierwsza pomoc.

          Zawał serca jest trudniejszy do rozpoznania,dlatego proszę żebyście uważnie oglądnęli poniższy film

          https://www.youtube.com/watch?v=zviaeY1ERHE

           

           

          3. Epilepsja

           

          Podstawy zachowania wobec osób chorych na padaczkę i z bólem w klatce piersiowej


          https://epodreczniki.pl/a/podstawy-zachowania-wobec-osob-chorych-na-padaczke-i-z-bolem-w-klatce-piersiowej/D14dEHFK1

           

          4. Na podsumowanie- gra

          https://wordwall.net/pl/resource/734023/edukacja-dla-bezpiecze%c5%84stwa/pierwsza-pomoc-w-r%c3%b3%c5%bcnych-przypadkach

           

          https://wordwall.net/pl/resource/734625/edukacja-dla-bezpiecze%c5%84stwa/pierwsza-pomoc-w-r%c3%b3%c5%bcnych-przypadkach

           

          DZIEŃ 22.05.2020.

          Temat: Pierwsza pomoc- podsumowanie wiadomości.

          W ramach podsumowania wiadomości zagraj w gry:

          Pierwsza pomoc przy oparzeniach: https://learningapps.org/1601082

          Wyposażenie apteczki: https://learningapps.org/9693757

          Odmrożenia: https://learningapps.org/12001204

          Krzyżówka- pierwsza pomoc- https://learningapps.org/5192037

          PP- https://wordwall.net/pl/resource/932446/edukacja-do-bezpiecze%c5%84stwa/pierwsza-pomoc

          PP- https://wordwall.net/pl/resource/1454916/polski/pierwsza-pomoc

          PP- https://wordwall.net/pl/resource/958780/pierwsza-pomoc

           

          Sprawdzian za tydzień:  29.05.2020.

          29.05.2020

          Temat: Sprawdzian wiadomości z zakresu pierwszej pomocy

          5.06.2020.

          Temat: Komunikacja interpersonalna w trosce o zdrowie.

          Na podstawie podręcznika odpowiedz na pytania. Ten temat jest na stronie 138- 145.

          1. Co to jest komunikacja niewerbalna?

                               Film: https://www.youtube.com/watch?v=Hx2a3tBQ3zo

          1. Komunikacja werbalna czyli słowna. Jakie są zasady skutecznej komunikacji?
          2. Techniki asertywnego odpowiadania – czytamy tekst ze str. 142 – wymieniamy wybrane trzy do zeszytu.

           

                    Film: https://www.youtube.com/watch?v=oN8AQP6wdJQ

           

          1. Nagocjacje – to sztuka rozwiązywania konfliktów, spokojna rozmowa pozwalająca na wspólne znalezienie rozwiązania konfliktu.    Zasady prowadzenia negocjacji – proszę przeczytać, jak powinniśmy prowadzić negocjacje, do zeszytu wypisujemy 2 przykłady, które             uważamy, że umielibyśmy tak postąpić.

          ZADANIE NA OCENĘ: Zad. 3 ze Sprawdź, czy potrafisz

          Dzień 19.06.2020.

          Temat: Choroby cywilizacyjne- FOMO

                                                                   

          Dzień dobry! Pewnie wszyscy jesteście wyczerpani, dlatego dzisiaj propnouje coś lekkiego.

           

          FOMO, cóż to takiego?

          Czy wiesz, że nastolatki spędzają w internecie średnio 4 godziny i 12 minut dziennie, a już co 8. młody człowiek osiem godzin lub więcej? Oznacza to, że typowym nastolatkom przebywanie w sieci zajmuje dwa miesiące w skali roku – a niektórym aż cztery. To dłużej niż trwają wakacje!

          FOMO (ang. Fear of Missing Out) to najprościej rzecz ujmując – lęk przed odłączeniem.

          Wraz z niezwykłym wręcz sukcesem mediów społecznościowych, które dają nam poczucie stałej obecności w życiu naszych przyjaciół oraz znajomych i ciągłego trzymania ręki na pulsie bieżących wydarzeń, zaczęliśmy obawiać się wypadnięcia z obiegu. przekonanie, że coś ważnego ominie nas dokładnie wtedy, kiedy jesteśmy offline coraz częściej niepokoi wielu polskich internautów. FOMO może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, ale to nastolatki są na nie szczególnie podatne.

           

          DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ!
          FOMO- CHOROBA CYWILIZACYJNA

          https://www.youtube.com/watch?v=ZnEZQp_9XEw

          https://www.youtube.com/watch?v=0EFHbruKEmw&feature=youtu.be

           

          SPRAWDŹ CZY CIERPISZ NA FOMO:

          1. Budzisz się rano i pierwszą czynnością, którą wykonujesz jest sięgnięcie po smartfona i sprawdzenie powiadomień w mediach społecznościowych?

          2. Nie wyobrażasz sobie spędzenia dnia bez dostępu do internetu?

          3. Kilka razy dziennie sprawdzasz pocztę i reagujesz na każde powiadomienie z Facebooka?

          4. Klikasz „wezmę udział” w większości wydarzeń, na które zapraszają cię znajomi, nawet wtedy, gdy wiesz, że nie uda ci się dotrzeć?

          5. Robisz zdjęcia gdziekolwiek jesteś i jak najszybciej publikujesz je w sieci?

          6. Informujesz w mediach społecznościowych o każdym wyjściu/wyjeździe/wydarzeniu ze swojego życia?

          7. Na bieżąco sprawdzasz ile lajków i komentarzy zbierają twoje posty?

          8. Każdą nowopoznaną osobę zapraszasz do znajomych na Facebooku?

          9. Korzystasz z mediów społecznościowch tuż przed snem?

          10. Korzystasz z mediów społecznościowych podczas jedzenia śniadania/obiadu/kolacji?

           

          Jeśli na większość pytań odpowiedziałeś twierdząco, prawdopodobnie cierpisz na FOMO.